Массаж для роста волос
Для улучшения роста и профилактики выпадения волос необходимо улучшить кровоснабжение головы. Хорошим способом является массаж, который лучше всего проводить непосредственно после мытья головы, причем желательно, чтобы волосы были немного влажными.
Начать лучше всего с висков, лба и за ушами, при этом производить поглаживающие круговые движения в течение 2-3 минут. Затем большие пальцы рук складывают на виски, а кончиками остальных едва ощутимо массируют волосы у корней с помощью тех же самых круговых движений, но еще более плавно на протяжении 5 минут, постоянно меняя участок для массажа.
По окончании процедуры не должно остаться не охваченных участков. Не нужно забывать о правильно направлении массажа. Его направление должно совпадать с направлением роста волос, лимфооттока и выводных протоков сальных желез – от центра головы и во все стороны. Рекомендуется производить массаж каждый день, а если есть возможность, то и по два раза в день.
Необходимо помнить о том, что корни волос являются очень нежными, поэтому при массаже желательно производить не грубое втирание, а скорее мягкое и нежное надавливание.
