Уход за волосами после сорока
После сорока лет возрастные изменения затрагивают не только кожу лица, структура волос тоже меняется и далеко не в лучшую сторону. А появление седины и необходимость частого использования красящих средств еще больше ухудшает качество волос.
Что происходит с организмом после сорока лет. В первую очередь замедляется обмен веществ и нарушается водный баланс. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, медленно растут, теряют блеск, а также появляется проблема с выпадением волос. Но если вы обеспечите правильный уход за волосами после сорока, то избавиться от возрастных проблем можно.
После сорока следует придерживаться таких основных правил ухода за волосами:
- не мыть волосы слишком часто, два раза в неделю будет вполне достаточно,
- использовать шампунь, соответствующий вашему типу волос,
- не злоупотреблять феном,
- использовать средства для увлажнения волос,
- красить волосы только качественными красящими средствами, которые не содержат в своем составе аммиак.
Какие средства использовать для ухода за волосами.
Сейчас продается много косметических средств, которые могут обеспечить качественный уход за волосами после сорока лет. Необходимо использовать средства увлажняющие волосы, а также косметические средства с витамином В6, и с такими веществами, как биотин и кератин. Но также не стоит пренебрегать правильным питанием, богатым полезным витаминами, употребляйте продукты с биотином и цинкосодержащие препараты. Нужно также использовать различные природные, натуральные средства.
1. Отличный эффект можно получить от применения простой кефирной маски. Кефир наносится на влажные волосы на 30 минут, после чего смывается обычным шампунем.
2. Возрастные проблемы прекрасно решаются с помощью эфирных масел, которые улучшают структуру волос и оздоравливают кожу головы.
3. Отлично воздействуют на волосы фруктовые кислоты, которые обладают и укрепляющим, и защитным действием.
4. Использование масляных масок и последующее ополаскивание прохладной водой помогают сохранить гладкую поверхность волос.
Что вредит нашим волосам после 40?
Для ухода за волосами нужно не забывать о вреде тепловых воздействий. Не использовать для мытья горячую воду, а при сушке – горячую струю воздуха. Также стоит предохранять волосы от воздействия солнечных лучей и стараться предохранять их от перегрева. На солнце нужно носить головные уборы.
Для защиты волос от солнечного влияния используют масла из оливок, миндаля и др. Их наносят на влажные волосы сразу после мытья головы. Натуральные масла делают волосы устойчивыми к воздействиям внешней среды.
Для защиты волос от ультрафиолета продаются водостойкие спреи и различные кондиционеры и кремы.
Правильное питание.
Для здоровья волос после сорока лет очень полезно включить в свой рацион овсяную кашу, пшено, пророщенную пшеницу, клубнику, отрубной хлеб. Эти продукты обеспечат
